日本の伝統的な保存食

  セラピストkazumiです♪ 最近は、ある施設の中にあるスパサロンで時々ですがセラピスト奮闘中です。 さて‼そんなこともあり、家のこととセラピスト業で少しお疲れ気味です・・・ 6月に入り今年も...

天然生活始めています☆彡

  微生物の力で天然生活を始めています (^^♪ まだEM初心者なのですが、 何か地球環境に良い製品はないかなぁと 何年か模索していまして、 数年前 コロナ中にネット検索をしていたなか、わりと近くの地域でEMと...

食養生の一品☆彡春菊のアーモンドあえ

先日、無農薬の春菊が手に入りましたので アーモンドあえにしてみたところ とても美味しかったので書いてみました。 春菊の薬膳では 香りが氣を巡らせ精神安定やストレス緩和に また、胃腸を整えるはたらきもあると言われています。...

ドラセナジェレの花☆彡

  ドラセナジェレの花が咲きました。 蕾の状態が長く続き、蕾が、一つ、二つ、落ちてしまうこともあり花は咲くのだろうか? と思いながらドラセナジェレちゃんに「お花咲いてね💛」などと声をかけながら ...

ドラセナ ジェレ 観葉植物

  ドラセナ ジェレ観葉植物 三年ほど前に事務所に置いていた観葉植物が枯れてしまい、近所のお花屋さんを通り過ぎるたびに探していまして そんな時 偶然!見かけたのがドラセナジェレという観葉植物でした。 幸福の木の...

みかん☆彡氣の巡りを整える♪

秋が深まりゆくのを感じる候ですね。 虫の声と秋の風がココロとカラダに心地よい。 先日、熊本県産の無農薬の温州みかんを購入しましたので早速陰干しをして 陳皮(チンピ)にしました。 果実はジューシーでとても美味しく、香りでは...

地味に活動しています(^^)/

2021年 秋分も過ぎ 陰の氣が入ってきますので 朝晩は肌寒く感じる日が増える頃にもなりましたね。 冷えや乾燥に要注意です。感染症予防対策をしながら 軽い有酸素運動や食事等の生活を見直して、 何より自分のカラダの抵抗力免...

ハーブチンキで養生♪

タイムとエキナセアのハーブチンキで養生生活 本日は、タイムとエキナセアの有効成分をアルコールで抽出する方法でチンキ剤を作りました。 お茶類は、日本茶から漢方茶やハーブティと日々取り入れて養生生活をしております。 その日の...